立冬小雪北风寒，
棉粮油料快收完。
油菜定植麦续播，
贮足饲料莫迟延。
小雪是24个节气之一，每到节气气候都会发生变化，所以节气的发明是用来指导农事活动的。
而主张“天人合一”的传统中医家则提醒民众按照节气的规律来养生防病，效果事半功倍。
聪明的祖先为了让大家都记住这么重要的节气，就发明了很多异彩纷呈的节气仪式、传统美味、民俗物件，希望让大家用过节的活动方式记住这些重要的节气们。
为了让中医粉们体验古老节气里的健康生活，11月22号徐氏中医在商贸城组织了小雪节气活动，和大家一起过小雪：
一大早，来参加活动的人就纷纷询问：“小雪”节气吃什么好？天气变冷要如何养生？这时候咱们家里小宝宝穿衣服要注意些什么？老人家可以做些什么养生运动等。
为了一起迎接节日，我们还为大家准备了传统节气小吃，滋养身体的麻子果和令人心明眼亮的枣汤，先焙后煮的浓香枣汤在家里就可以随手做起来哦。
吃饱喝足有点胃腻了？咱们可以做养生功法，促进消化，调节经络平衡，在家随时可以做，不光可以调养五脏，还能减肥喔！
不会做的手把手教
节日中我们还有有奖问答活动，答对的人可以获得我们的神秘大奖喔！
大家都很认真的在学习养生功法！
抢答开始咯！学习的那么认真，答题那是so easy！
彩蛋！大奖原来是量身订制的药膳包！
冬来了，
总有那么一丝没准备好的感觉。
有时，
一点点的小新鲜也能让生命如人间四月，
开出朵朵灿烂的花。
参加活动的人们希望通过活动，认识更多喜欢过节气节、喜欢中医的人！
现在的我们大多被科技、欲望、工作所裹挟，对于大自然的生态变化、天人合一的美妙境界失去了细微地体察，和天地自然是隔绝的。
所以在生活节律中很难做到顺应天时而为，也因此容易引发身心的不健康；如果我们从现在开始有意注意自然规律，从很简单的冬季早睡、多喝汤、做功法开始，关注自己的身体，让心慢下来，是不是会更加健康呢？
最后也要送给大家一句鸡汤：“年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。”
